Als eidgenössisch anerkannte psychologische Psychotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Privatpraxis professionelle, wissenschaftlich fundierte Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Schwierigkeiten und persönlicher Herausforderungen an.
Psychotherapie ist notwendig, wenn ein Mensch unter Beschwerden leidet, die seelische Ursachen haben. Psychische Störungen können sich in psychischen und körperlichen Symptomen und in zwischenmenschlichen Schwierigkeiten äussern. Psychotherapie wirkt mittels professionell strukturierten Gesprächen und einer therapeutisch gestalteten Beziehung zwischen Psychotherapeut und Patient, sowie praktischen Übungen.
In nachstehenden Therapieverfahren habe ich mich zusätzlich spezialisiert:
- Integrative Körperpsychotherapie IBP nach Jack Rosenberg
- Psychologische Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalen Schwerpunkt nach Prof. Klaus Grawe
- Lifespan Integration: das Einbinden der Ich-Fragmente durch und in die Zeit.
- Körperpsychotherapie von pränatalen und Geburtstraumen und Schock
- Sexualberatung und Sexualtherapie
Psychotherapie hat folgende Ziele:
- sie hat den Zweck, psychische Störungen zu lindern und zu heilen,
- sie ist eine wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethode, die nachweislich wirksam ist,
- sie sollte nur von Psychotherapeuten durchgeführt werden, die eine staatlich geregelte Ausbildung absolviert haben und damit über eine Approbation verfügen.
Wissenschaftlich wird Psychotherapie als ein geplanter und kontrollierter Behandlungsprozess definiert, der über lehrbare Techniken beschrieben werden kann und der sich auf eine Theorie normalen und kranken Verhaltens bezieht.
Behandlungsspektrum
Auf der Grundlage der Integrativen Körperpsychotherapie IBP biete ich Ihnen Hilfe insbesondere für:
- akute Lebenskrisen
- Depressionen
- Burnout-Syndrom
- posttraumatische Belastungsstörungen
- Ein- und Durchschlafstörungen
- Angsterkrankungen
- Persönlichkeitsstörungen
Im Mittelpunkt der Behandlung stehen nicht nur die Beschwerden, sondern auch die der Problemstellung zugrunde liegenden Ursachen.
Behandlungssetting
- Einzeltherapie
- Paartherapie
Behandlungskosten
- Nach FSP-Tarif. Die Grundversicherungen bezahlen keine Beiträge an nichtärztliche Psychotherapien. Die Zusatzversicherungen haben sehr verschiedene Kriterien und Beiträge. Bitte informieren Sie sich selber bei Ihrer Krankenkasse, ob und wieviel sie bezahlt.
Behandlungsfrequenz
- Nach individueller Vereinbarung. In der Regel wöchentlich oder 14-tägliche Termine.
Behandlungsdauer
- Richtet sich nach den individuellen Therapiezielen.
- In der Regel zwischen 20 und 40 Sitzungen.
Online Behandlung (nur nach spezieller Vereinbarung)
Eine neue Untersuchung zeigt, dass Online-Sitzungen bei einer Psychotherapie genauso wirksam sind, wie persönliche Gespräche mit dem Therapeuten. Die Sitzungen sind kostensparend, doch die Krankenkassen wollen noch nichts davon wissen. Während der Behandlung kann eine alternierende Online-Sitzung den Behandlungserfolg verbessern helfen.
Link zur Sendung: https://www.srf.ch/sendungen/puls/psyche/psychotherapie-via-internet-wirkt
